レッスン時間 約45分

[ ①準備運動　②技の練習　③演技の練習　④反省会 ]　

【技の練習】

まずは、ベースとなる柔軟・ストレッチ等を一緒に行い、その後、お子様と相談しながら『本日の目標』を決めます。

例）今日の内容《股関節系の柔軟》

Y字バランス、180度開脚など目標を決めます。ここで、「自分がどうなりたいか、どうしたいか」という目標を明確にさせ、課題に取り組むことをねらいとします。目標が決まったら、技ごとにポイントを教えて練習します。

【演技の練習】

手の使い方や姿勢を重視した、簡単な演技を指導します。演技練習の際は、必ずメモを取ってもらいます。自主練習の際に、動画を見て練習をするのではなく、お子様だけでも練習ができるようメモの取り方も含めて、指導します。

★低学年の目標；演技を覚えること★

近くのお友達や上級生のお姉さんがいない中で、同じように動き、同じようにリズムを取ることは、低学年にとって難しいことです。ですので、まずは、覚えることが目標になります。

★高学年の目標；演技を覚える＋創作★

演技の中に、振り付けのない部分を作ってあります。その部分を、創作してもらいます。動画を見ながら練習するだけでなく、思考し、創り出すことも大事な時期だと考えています。1週間の課題として取り組んでもらいます。

【反省会】

小グループに分かれて、振り返りを行います。各グループには、学芸大学の学生(いつものお姉さん達)に入ってもらい、メモした演技の確認・今日の反省等を一緒にして振り返ります。
 
※レッスン時間は、多少前後する可能性もございます。

 レッスン時間 20分

[ ①準備運動　②演技の練習 ]

【演技内容】チアダンス系

オンラインレッスンならではの、全チーム合同での練習を行います。部分的に学年ごと演技内容を変更しているため、みんなで演技をすることで、全体の演技が完成します。人との交流が難しい時期だからこそ、みんなで練習をし、演技する楽しさ、運動する楽しさを一緒に共有できればと考えています。
※ジャンプしたり、大きな移動などはない演技となっています。ご自宅でも練習できるように、通常とは異なる演技構成となっています。
※『みんなでレッスン』は任意参加とします。お休みされた場合等の振替レッスンの対応は致しません。